Zanotuj, zanotuj, zanotuj!
To moim zdaniem podstawowa zasada, zarówno rozwoju osobistego, zarządzania finansami jak i choćby dbania o zdrowie.
Dlaczego?
Bo papier nie kłamie.
Każdy z nas ma pewną ilość informacji, które jest w stanie przetworzyć świadomie. Każdy z nas ma rzeczy, o których powinien pamiętać, a zazwyczaj nie pamięta. I każdy z nas zarządza swoimi aktywami, za które jest odpowiedzialny i na których stan wpływa swoimi decyzjami. Nasze najważniejsze aktywa:
- Życie - cele, plany, marzenia. To na co ukierunkowujemy nasze lata na tej ziemi.
- Zdrowie - stan zdrowia jest aktywem. Chorzy nic nie zdziałamy. Dobrze zarządzając zdrowiem poprawiamy swoje samopoczucie i wydajność. Zaniedbując nasze zdrowie, tracimy.
- Czas - Możemy go przekuć w talent, pieniądze, relacje, lub zmarnować. To od nas zależy jak wykorzystamy ten surowiec w naszym życiu.
- Finanse - zarówno gotówka jaką posiadamy, jak i nasze aktywa i pasywa. Stanowią ważny element naszego życia, i musimy nimi zarządzać.
- Relacje - nie muszą przynosić nam korzyści materialnych, ale potrzebujemy relacji. A dbanie o nie stanowi bardzo żmudną pracę.
Wszystkie te aktywa są zależne od naszych decyzji, a tak jak już pisałem, nie mamy możliwości przetwarzania nieograniczonej ilości danych. Aby więc w chaosie informacyjnym nie przegapić tego, co ważne dla podtrzymania i rozwoju naszych aktywów, warto zapisywać informacje o działaniach w danej dziedzinie.
Co warto notować i dlaczego:
- Życiowe cele - jeśli Twoje cele są spisane, wiesz co pragniesz osiągnąć. Jeśli wiesz co pragniesz osiągnąć, to masz dużo większe szanse by zrealizować te cele. W dodatku zapisane cele, pozwalają wrócić do wizji, nawet gdy jakaś sytuacja wytrąciła Cię z normalnego trybu życia.
- Zanotuj jak wykorzystujesz swój czas, jak dużo z tego to praca, jak dużo to odpoczynek, a jak dużo to marnotrawstwo - czyli coś, co ani nie daje Ci odpoczynku, ani nie przynosi realnych korzyści. W ten sposób dowiesz się, co tak naprawdę zabiera Ci czas, i jak lepiej go wykorzystać.
- Ćwiczenia, działania zdrowotne, i posiłki - notowanie stanowi podstawę diety, ale nie tylko. Dobra kondycja to wynik przede wszystkim wytrwałości i sumienności w wykonywanych działaniach. Dlatego jeśli notujesz informacje o ćwiczeniach, możesz skuteczniej dążyć do upragnionej kondycji. Notowanie posiłków ułatwia schudnięcie, bo odstrasza Cię od drobnych, kalorycznych i bezsensownych przekąsek, z łakomstwa.
-  Zanotuj przychody i zanotuj wydatki - a dowiesz się, na co wydajesz pieniądze. Na co marnujesz swój kapitał i jak możesz zaoszczędzić część z zarobionych pieniędzy. Zdrowe finanse opierają się na właściwych informacjach. Zdobądź te informacje a znacznie ułatwi Ci to podejmowanie decyzji. Rzetelne notowanie wydatków pozwala także wyrobić sobie właściwe nawyki finansowe, które procentują w przyszłości.
- Czy można zanotować relacje? Oczywiście! Notowanie takich informacji jak data urodzin czy imienin. Notatka przypominająca by skontaktować się z daną osobą. Krótkie memo na temat tego, czym dany znajomy się zajmuje, ułatwia utrzymywanie szerokich kontaktów, zarówno biznesowych, jak i towarzyskich.
Dlatego notujmy! Informacje przelane na papier pozwalają nam jasno zobaczyć jak dana część naszego życia się ma. Co można zrobić by było lepiej i czego unikać na przyszłość.
Dopóki nasze nawyki nie są w pełni właściwe, warto je korygować a to umożliwia między innymi właśnie rzetelne notowanie.
Komentarze
To często indywidualna kwestia, najważniejsza jest desperacja, żeby coś w sobie zmienić. Jeśli chce się coś zrobić na pół gwizdka to małe szanse na wprowadzenie nawyku. A w tym konkretnym przypadku warto zacząć i próbować do skutku, być może będzie się robić przerwy w notowaniu, ale z czasem będą one zanikać.
I udało mi się go osiągnąć, nawet wcześniej, niż zakładałem, choć była to kwestia kilku dni różnicy.A może nie notujemy, ponieważ mamy negatywnie kojarzymy tę czynność ze szkoły???
Prostym sposobem na zmianę tego skojarzenia i zaangażowania całego swojego potencjału podczas notowania są mapy myśli, które wszystkim polecam sam robiąc je codziennie. Jak sie zacznie taką mapkę to czasem trudno przestać 
Jeśli ktoś jest zainteresowany najlepszymi metodami notowania to poniżej link do strony z darmowym raportem na ten temat:
http://mapologia.synergia.org.pl/metody_notowania.php
13 grudnia 2008 o godz. 18:17
Uważam te uwagi za genialne i dziękuję autorowi. Jeszcze tylka chciałbym wiedzieć jak to zrobić, żeby wyrobić w sobie dyscyplinę regularnego prowadzenia notatek.
Pozdrawiam bardzo serdecznie.
Jean